Функціональний тренінг: гнучкість і контроль
Сучасний підхід до фізичної активності Сучасний підхід до фізичної активності відходить від примітивного «качання» окремих м’язів і переходить до більш комплексної роботи з тілом. Все більше уваги приділяється саме функціональному…